C贸mo Bajar la Tensi贸n Arterial en 5 Semanas

Muchas personas en todo el mundo sufren problemas relacionados con la presi贸n arterial. Uno de los m谩s comunes es la hipertensi贸n arterial, o HTA. Numerosos estudios han demostrado que cuanto m谩s alta es la presi贸n arterial, mayores son las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. Por tanto, se trata de una afecci贸n muy seria que puede acarrear terribles consecuencias.

Para poder evitar las enfermedades asociadas con la hipertensi贸n, es necesario mantenerla en unos valores considerados normales, y en el caso de la hipertensi贸n, bajarla lo que sea necesario. La hipertensi贸n es una de las enfermedades m谩s frecuentes en nuestro pa铆s, especialmente en su vertiente cr贸nica. En general, la hipertensi贸n arterial supone la primera causa de muerte en occidente.

Sufrir de tensi贸n alta puede desencadenar cardiopat铆as, infartos de miocardio, as铆 como ictus cerebrales, entre otros muchos problemas de salud. Esta afecci贸n prevalece en su mayor铆a en los grupos de edad que superan los 60 a帽os, aunque los grupos poblaciones de menor edad tambi茅n est谩n en riesgo de sufrirla. De hecho, cada vez son m谩s las personas de menos de 30 a帽os que sufren hipertensi贸n.

Tomarse la tensi贸n arterial una vez cada 2-3 meses es esencial

La tensi贸n arterial, aunque var铆a a lo largo del d铆a, debe mantenerse en unos valores promedio de entre 80-120 de presi贸n sist贸lica (presi贸n alta) y entre 60-80 de presi贸n diast贸lica (presi贸n baja). Todos los valores que no se encuentren fuera de estas cifras normalizadas pueden indicar un problema de tensi贸n arterial y, por ende, un problema de salud. Los valores que se consideran precursores de la hipertensi贸n son 120-140 en la presi贸n sist贸lica, y 80-100 en la diast贸lica.

Para considerar que se sufre hipertensi贸n se deben medir valores superiores a 140-90 al menos en tres ocasiones distanciadas en el tiempo. Es posible que la presi贸n arterial se vea alterada durante temporadas a causa del estr茅s, pero se trata de circunstancias aisladas, no de un problema cr贸nico, as铆 que no debe ser un motivo de preocupaci贸n. Sin embargo, eliminar el estr茅s de nuestra vida es esencial para no sufrir de hipertensi贸n en el futuro.

En este art铆culo analizaremos cu谩les son los motivos m谩s comunes de la aparici贸n de la hipertensi贸n y c贸mo podemos combatirla. Prevenir, como en todos los 谩mbitos de la salud, es siempre la mejor opci贸n, pero si ya padecemos esta afecci贸n, es posible mantener a raya los s铆ntomas y evitar que el problema afecte a nuestra salud de una forma m谩s grave.

Causas y s铆ntomas de la hipertensi贸n

Las causas principales de la aparici贸n de la hipertensi贸n var铆an entre las gen茅ticas y las ambientales. Por lo general, se trata de una afecci贸n que adquirimos con el paso del tiempo como consecuencia de nuestro estilo de vida y alimentaci贸n.

Otros desencadenantes de la hipertensi贸n es el consumo de analg茅sicos comunes, la medicaci贸n basada en cortisona, los anticonceptivos orales, las bebidas y alimentos ricos en cafe铆na, el tabaquismo, el alcohol y las drogas. Es evidente que muchos de los causantes de que nuestra presi贸n arterial aumente no son causas ajenas a nuestro control, y que podemos tomar medidas f谩cilmente para atajar el problema.

Uno de los causantes principales de la hipertensi贸n, seg煤n numerosos estudios cient铆ficos, son los kilos de m谩s. La ciencia apunta a la obesidad como uno de los mayores motivos de los desequilibrios en la presi贸n arterial, especialmente la hipertensi贸n. Las personas obesas tienen hasta 6 veces m谩s posibilidades de sufrir hipertensi贸n. Esta relaci贸n se hace patente cuando se puede asegurar que, por cada kilo de sobrepeso, la presi贸n aumenta en 0,76 mmHg (mil铆metro de Mercurio). Se ha establecido que la leptina, la hormona del apetito, es la causante de esta relaci贸n entre la obesidad y la hipertensi贸n.

Tabla con valores de tensi贸n arterial (sist贸lica y diast贸lica)

Aunque las personas afectadas por la hipertensi贸n no suelen informar de los siguientes s铆ntomas, cuando la enfermedad ha alcanzado cierta gravedad, pueden llegar a padecer las siguientes dolencias: Dolor de cabeza, Mareos o Inquietud y nerviosismo.

Sin embargo, es muy importante recalcar que la presi贸n arterial es una enfermedad pr谩cticamente asintom谩tica, es decir, que no muestra s铆ntomas evidentes; de hecho, se la conoce como 鈥渓a muerte silenciosa鈥. Cuando se manifiesta, suele ser en forma de accidentes cerebrales y vasculares, no dando espacio a la prevenci贸n. Por este motivo, es esencial controlar la presi贸n arterial, aunque nos encontremos bien, ya que puede aparecer en cualquier momento y sin avisar.

C贸mo reducir la tensi贸n arterial

Para combatir la tensi贸n arterial tenemos que lograr reducir los valores de la presi贸n hasta que se establezcan entre los valores normales. Para ello, lo esencial es modificar nuestros h谩bitos y construir un estilo de vida saludable, siguiendo los siguientes consejos:

  1. Reducir el consumo de sal, no s贸lo cuando cocinamos, sino tambi茅n vigilando los alimentos preparados que consumimos y revisando el contenido en sal de los productos que se indica en las etiquetas.
  2. Disminuir las grasas saturadas y el colesterol, aumentando las verduras y la fibra soluble en nuestra alimentaci贸n. Debemos optar por prote铆nas vegetales, como las contenidas en las legumbres, y decantarnos por los carbohidratos de cereales integrales.
  3. Moderar el consumo de alcohol.
  4. Abandonar el tabaco completamente. Ninguna cantidad de tabaco es beneficiosa en los casos de hipertensi贸n, ni siquiera un cigarrillo de vez en cuando.
  5. Reducir los kilos de m谩s, especialmente si existe obesidad.
  6. Realizar ejercicio f铆sico de forma regular. Como es bien conocido, la actividad f铆sica nos ayuda a mejorar la salud manteniendo a raya la mayor铆a de las afecciones m谩s comunes. Sus numerosos beneficios se pueden experimentar llevando una vida con m谩s movimiento, no siendo necesario realizar ejercicios extenuantes que puedan llevarnos a lesiones.
  7. Reduce el estr茅s al que te encuentras sometido/a en tu vida diaria. Una forma f谩cil de lograrlo es, precisamente, a trav茅s del deporte.
  8. Mantener un registro semanal de la tensi贸n. Para ello podemos acudir a una farmacia, o adquirir un tensi贸metro para usarlo siempre que lo necesitemos.
En caso de no disponer de un tensi贸metro, se debe acudir al m茅dico

Muchos de estos consejos son f谩ciles de aplicar, realizando sencillos cambios en nuestro d铆a a d铆a, aunque otros requieren de un poco m谩s de esfuerzo, como es el caso del adelgazamiento en los obesos o abandonar el tabaco en los fumadores cr贸nicos. Sin embargo, nuestra salud y nuestra vida depende enteramente de que lo logremos.

La soluci贸n definitiva para bajar la tensi贸n alta

A pesar de que muchas de las recomendaciones anteriores son f谩ciles de llevar a cabo, no siempre resulta f谩cil lograr bajar la tensi贸n arterial. Sin embargo, existe un producto capaz de ayudarnos a conseguir estabilizar estos niveles sin tener que recurrir a medicaci贸n agresiva ni otras terapias. Este producto es Recardio.

Recardio es un producto destinado a las personas con problemas de hipertensi贸n, cuyas vidas est谩n en riesgo alto. Estas c谩psulas suponen una soluci贸n definitiva en el tratamiento de la hipertensi贸n arterial, de la eliminaci贸n de la arritmia y la disminuci贸n del riesgo de sufrir trombosis venosa.

Recardio

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Con la reducci贸n de la presi贸n arterial, los pacientes lograr谩n eliminar el riesgo de sufrir infarto de miocardio e ictus asociados a una hipertensi贸n cr贸nica, entre otros muchos accidentes cardiovasculares provocados por la enfermedad. El contenido en biflavonoides de Recardio normaliza la presi贸n arterial en tan s贸lo 6 horas, ayudando a recuperar la tonicidad y flexibilidad de los vasos sangu铆neos con un ciclo de tratamiento. Adem谩s, a diferencia de muchos medicamentos dirigidos al control de la tensi贸n arterial, este, no tiene efectos secundarios.

Testimonios

Pablo Gonz谩lez (45 a帽os, Barcelona)

Por cuestiones hereditarias, tengo disposici贸n a la hipertensi贸n, y de hecho a pesar de mi edad y de seguir todas las recomendaciones para mantener la tensi贸n arterial normal, llevo ya a帽os luchando por lograr mantenerla. Por eso recurr铆 a Recardio; en poco tiempo, logr茅 tener una tensi贸n normal. Ahora estoy mucho m谩s tranquilo.

Manuel Rodr铆guez (52 a帽os, C贸rdoba)

Un amigo me habl贸 de Recardio hace tiempo. Al principio no le prest茅 atenci贸n, pensaba que lo de la hipertensi贸n era algo normal, pero en mi 煤ltima visita al m茅dico por una gripe, este me habl贸 de lo peligrosa que es en realidad. Compr茅 Recardio enseguida y al mes mis problemas de hipertensi贸n hab铆an desaparecido. Estoy muy aliviado.

Julia 脕lvarez (57 a帽os, Madrid)

Estoy sorprendida con los resultados que he tenido con Recardio. Me he tomado la tensi贸n todos los d铆as desde que empec茅 con el tratamiento y he visto c贸mo los valores se han ido equilibrando poco a poco, pero sin pausa, y no han vuelto a dispararse como antes. Incluso la baja, que normalmente suelo tener alta, est谩 normal ahora.

Paula D铆az (48 a帽os, Sevilla)

Compr茅 Recardio para m铆 y para mi marido, y ha sido la soluci贸n definitiva para los dos. Est谩bamos muy preocupados, tenemos hijos peque帽os y la hipertensi贸n puede tener consecuencias fatales. Adem谩s, trabajamos mucho, as铆 que lo de relajarnos no nos es posible鈥 Con Recardio nos baj贸 la tensi贸n desde la primera semana, es incre铆ble.

Mario Torres (55 a帽os, Valencia)

Tuve que tomar medidas cuando me enter茅 de que ten铆a hipertensi贸n. Mi padre nunca se trat贸 la hipertensi贸n y termin贸 falleciendo por infarto, as铆 que no quer铆a lo mismo para mi. Encontr茅 Recardio en Internet, y al ver los ingredientes y las opiniones, lo compr茅 sin dudarlo. Ahora tengo la tensi贸n perfecta, y espero mantenerla as铆 mucho tiempo.

Por qu茅 debes comprar Recardio

La hipertensi贸n afecta a 1 de cada 4 habitantes en el mundo, y la gran mayor铆a de quienes la padecen ni siquiera son conscientes de ello. Debido a este factor de desconocimiento, la hipertensi贸n resulta a煤n m谩s peligrosa que otras enfermedades con s铆ntomas evidentes, ya que no somos conscientes de los riesgos que pueden estar acech谩ndonos: los ictus, los infartos y la trombosis son algunos de los accidentes cardiovasculares provocados por una presi贸n arterial alta, especialmente en sus vertientes m谩s avanzadas y cr贸nicas.

Con Recardio, tras s贸lo 5 semanas, la presi贸n arterial volver谩 a sus niveles normales y se mantendr谩 en los valores adecuados para siempre (teniendo en cuenta que se lleva un ritmo de vida sano). Se trata de un producto que resulta seguro para pacientes de todas las edades, y sirve como tratamiento en todos los casos de hipertensi贸n, sea cual sea su gravedad, tipo y causa.

Recardio ha sido especialmente formulado para ayudarte a combatir la hipertensi贸n de forma r谩pida y definitiva. Sometido a pruebas estrictas, ha demostrado su eficacia para obtener todos los certificados exigidos. Entre sus componentes encontramos ortiga, espino, y una combinaci贸n de vitaminas como la riboflavina y la tiamina, sustancias naturales esenciales en el funcionamiento del organismo, y especialmente para el equilibrio de la presi贸n arterial. Todos sus ingredientes proceden de proveedores certificados, lo que asegura una calidad superior, y se combinan en las dosis adecuadas para poder ofrecerte la mayor eficacia y los mejores resultados.

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Comentarios

112 Comentarios
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Luis Rodr铆guez

Compr茅 Recardio a trav茅s de la web hace m谩s de un mes y medio ya鈥 En mi 煤ltima visita al m茅dico, me dijo que ten铆a la tensi贸n estabilizada. Ha sido una alegr铆a, porque llevaba mucho tiempo con la tensi贸n disparatada y con mi edad ya no puedo permit铆rmelo. Mi familia llevaba tiempo insistiendo y no quer铆a retrasarlo m谩s. Es fant谩stico.

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Roc铆o Morales

Yo tengo la tensi贸n alta desde siempre, igual que mi madre, as铆 que supongo que se trata de algo hereditario. Ella falleci贸 a causa de un ictus cuando yo a煤n era joven, y yo no quiero que mis hijos sufran lo mismo que yo cuando la perd铆. Recardio me ha ayudado a estabilizar en pocas semanas, y espero mantenerme as铆. Gracias al equipo de Recardio, han sido mi salvaci贸n!

Me gusta Responder 2 hace 2 d铆as
Diana Reyes

Buenas tardes, yo lo he comprado tanto para m铆 como para mi marido, ya que ambos sufrimos de hipertensi贸n, aunque 茅l m谩s que yo. Despu茅s de un susto decidimos ponernos serios. Aunque ya seguimos las recomendaciones normales, como evitar la sal en la comida y hacer ejercicio f铆sico, nuestra tensi贸n arterial segu铆a sin mejorar demasiado, as铆 que recurrimos a Recardio. Los dos nos tomamos la tensi贸n a diario y ahora s铆 est谩 normal. Lo recomiendo enormemente, adem谩s es natural.

Me gusta Responder 1 hace 2 d铆as
H茅ctor Prieto

Recib铆 mi Recardio hace semanas y en seguida not茅 la mejor铆a. Recomiendo a todas las personas que sufren de hipertensi贸n que lo prueben, la presi贸n arterial alta es muy peligrosa y es dif铆cil mantenerla a raya, especialmente si es cr贸nica como la m铆a. Sufr铆 un infarto hace a帽os y s茅 que de no mejorar, hubiera sufrido otro muy pronto. Hasta mi m茅dico se ha sorprendido. Saludos a todos!

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Arturo Ramos

No tengo palabras para agradecer a los productores de Recardio lo que han hecho por m铆. Los resultados son incre铆bles, mucho m谩s r谩pidos que cualquier otro medicamento no natural y adem谩s m谩s duraderos. Lo tom茅 hace meses y sigo teniendo la tensi贸n normal. Es un alivio enorme saber que est谩s fuera de riesgo de infartos y dem谩s. Lo recomendar铆a a cualquiera, de verdad. El tensi贸metro ya no es algo de lo que me preocupe.

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