CĂłmo Reducir los Niveles de AzĂșcar en Sangre en 30 DĂ­as

Millones de personas que en la actualidad sufren graves problemas de salud relacionados con los niveles de azĂșcar en sangre. La enfermedad mĂĄs conocida, asociada a este problema es la diabetes, que no solo reduce el bienestar y el nivel de vida de quienes la padecen, sino que ademĂĄs les coloca en posiciĂłn de riesgo de sufrir graves consecuencias, entre las cuales se encuentra la muerte. Existen dos tipos diferentes de diabetes, la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. La diabetes tipo 1 es la que hace referencia a la no producciĂłn de insulina (personas insulino dependientes). La diabetes tipo 2 es la asociada con la poca producciĂłn de insulina (personas no-insulino dependientes). Mientras que la primera es mĂĄs grave que la segunda, ambas representan un gran problema de salud.

La diabetes y las enfermedades relacionadas con los niveles de azĂșcar en sangre no se manifiestan sĂłlo en personas adultas; y es que son cada vez mĂĄs los niños, adolescentes y jĂłvenes que desarrollan esta afecciĂłn. En este aspecto, la diabetes tipo 1 es mĂĄs comĂșn en personas de reducida edad y la diabetes tipo 2 en personas de avanzada edad. Este aumento exponencial de la enfermedad (diabetes tipo 2) en la poblaciĂłn estĂĄ provocado por la alimentaciĂłn y el estilo de vida actual, especialmente en las dietas occidentales.

Controlar el azĂșcar en sangre es fundamental para evitar una diabetes tipo 2

Una dieta baja en verduras y frutas, sumado al consumo de alimentos y bebidas procesadas, que suelen tener un contenido demasiado alto en azĂșcares añadidos e hidratos de carbono simples, y al estilo de vida sedentario que plaga nuestra sociedad, han sido el desencadenante de esta enfermedad, cada vez mĂĄs presente en la poblaciĂłn mundial.

Este problema de salud se caracteriza por un desequilibrio en los niveles de glucosa (o azĂșcar) en sangre. Pero ÂżPor quĂ© los niveles de azĂșcar en sangre se ven alterados? Cuando comemos demasiados alimentos ricos en hidratos de carbonos, el organismo produce demasiada glucosa y la insulina (hormona producida por el pĂĄncreas) no logra transformarla en energĂ­a. La consecuencia directa de este exceso es el aumento de niveles de glucosa en nuestro organismo, o hiperglucemia.

La hiperglucemia o subida del nivel de glucosa en sangre puede manifestarte a través de ciertos síntomas, y en casos extremos, provocar problemas graves para la salud. Si sentimos algunos de los siguientes síntomas, lo mås recomendable serå acudir al médico para realizarnos anålisis que confirmen el estado de nuestro organismo, o realizarnos un control con un glucómetro.

Los sĂ­ntomas mas frecuentes son:

  • Ganas de orinar frecuentes, con micciones abundantes
  • SensaciĂłn de hambre continua
  • Sed excesiva
  • Cansancio general y debilidad
  • Mareos y nĂĄuseas
  • Dolor de cabeza y migrañas
  • Dificultades para respirar
  • Dolor de estĂłmago

Para poder prevenir o tratar la hiperglucemia y la diabetes, regulando el nivel de azĂșcar en sangre, es necesario replantearnos nuestro estilo de vida y, especialmente, nuestra alimentaciĂłn. Si aĂșn no se nos ha diagnosticado la enfermedad, son muchas las acciones que podemos llevar a cabo para ayudar a nuestro organismo a regular los niveles de azĂșcar en sangre en un periodo de tiempo relativamente corto. Por ejemplo, conocer el Ă­ndice glucĂ©mico de los alimentos para incorporarlos o desecharlos de nuestra dieta puede ser el primer paso de cara a hacer frente a este problema.

Alimentos recomendados para reducir la hiperglucemia

El Ă­ndice glucĂ©micoes la forma de medir lo rĂĄpido que causan picos en los niveles de glucosa los alimentos que contienen hidratos de carbono cuando los consumimos. AsĂ­, un alimento con alto Ă­ndice glucĂ©mico aumentarĂĄ los niveles de insulina, y con ello, provocarĂĄ picos de glucosa, mientras que uno con un Ă­ndice glucĂ©mico bajo, lograrĂĄ una reducciĂłn de azĂșcar en sangre a largo plazo.

Conocer estos alimentos nos ayudarĂĄ a crear un plan de comidas que, junto a otros cambios, nos permitirĂĄ reducir el nivel de glucosa en sangre. Como es obvio, tendremos que mantener en el tiempo todos los cambios que apliquemos para evitar que nuestro Ă­ndice de azĂșcar en sangre vuelva a desequilibrarse.

Para mantener unos niveles saludables de glucosa en sangre e incluso reducirlos, si estos son excesivos, se recomienda el consumo de alimentos ricos en fibra ya que se ha demostrado que estĂĄn relacionados con la reducciĂłn de los niveles de azĂșcar en sangre. Sin embargo, es importante recordar que la fibra que nos ayudarĂĄ en este sentido es la conocida como fibra soluble. En pacientes con diabetes, la fibra fomenta la regulaciĂłn del azĂșcar en sangre y reduce los temidos picos de glucosa que tienen lugar tras la ingesta de alimentos con un alto contenido en hidratos de carbono.

Tabla con valores de azĂșcar en sangre (sin diabetes, pre-diabetes y diabetes)

De la misma forma, es conveniente conocer los ingredientes con un menor índice glucémico, e incluirlos en nuestra dieta. Regresar a los malos håbitos nos podrå en el mismo riesgo anterior de sufrir estos problemas.

Gracias a listas de alimentos y al empaquetado de ciertos productos, podemos conocer aproximadamente el índice glucémico de los alimentos. Aunque es difícil de controlar en las combinaciones de alimentos, ayuda a hacernos una idea de los alimentos que podemos tomar en mayor o menor proporción. Aquí te proporcionamos una pequeña lista con los principales alimentos beneficiosos para regular la glucosa en sangre: huevos, mariscos, legumbres, avena, casi todas las frutas, semillas de lino y frutos secos.

Consejos para regular los niveles de azĂșcar en sangre

Para evitar la hiperglucemia y sus consecuencias, no sĂłlo debemos prestar atenciĂłn a los alimentos que ingerimos, ya que existen otros factores que tambiĂ©n afectan a los niveles de azĂșcar en sangre.

  1. Mantenerse hidratado con el consumo de agua en la cantidad recomendada tambiĂ©n ayuda a prevenir la apariciĂłn de niveles anormales de azĂșcar en sangre, y segĂșn se ha demostrado, reduce el riesgo de padecer diabetes. AdemĂĄs, el agua contribuye al correcto funcionamiento de los riñones.
  2. Practicar ejercicio de forma habitual. No queda duda de que la actividad fĂ­sica es uno de los pilares de cualquier vida saludable. Se ha demostrado que el entrenamiento de fuerza mejora los niveles de glucosa en sangre, ademĂĄs de reducir la resistencia a la insulina. Si lo tuyo no son las pesas, tambiĂ©n podrĂĄs controlar el azĂșcar en sangre con actividades anaerĂłbicas como correr, nadar, caminar, montar en bici, etc.
  3. Eliminar el estrĂ©s. Mantener un nivel de estrĂ©s y preocupaciones constante tienen efectos negativos en los niveles de glucosa debido a que el aumento de las hormonas del estrĂ©s, como el cortisol, incrementa la cantidad de azĂșcar en sangre.
  4. Controlar las porciones en las comidas. Regular la ingesta de calorĂ­as en forma de carbohidratos te ayudarĂĄ no sĂłlo a no comer en exceso y a evitar los picos de azĂșcar, sino tambiĂ©n a bajar de peso en caso de que sufras obesidad (otra causa comĂșn de la diabetes).
  5. Dormir suficiente. Mantener a tu organismo trabajando con escasas horas de descanso provocarĂĄ alteraciones en la glucosa en sangre y en la tolerancia a la insulina.
  6. Consumir vinagre de manzana. Este producto ha demostrado influir en la forma en que el organismo responde ante la ingesta de hidratos de carbono simples (azĂșcares).
  7. Añadir canela a las comidas. La canela es un remedio natural y casero para reducir los niveles de azĂșcar.
Los valores de glucosa son diferentes antes y después de las comidas

La soluciĂłn definitiva para regular el azĂșcar en sangre

Son muchas las maneras de reducir el azĂșcar en sangre, pero la gran mayorĂ­a suponen cambios drĂĄsticos en nuestro estilo de vida y son medidas con las que observaremos resultados en un periodo de tiempo relativamente grande, lo cual puede desmotivarnos e incluso hacernos abandonar nuestro objetivo. La soluciĂłn definitiva para regular el azĂșcar en sangre, SugaNorm, se basa en el principio de la alimentaciĂłn saludable para ayudarte a conseguirlo, pero en forma de cĂĄpsulas.

SugaNorm te permite equilibrar tus niveles de glucosa en sangre y tratar los problemas que surgen de enfermedades como la diabetes con tan sĂłlo un ciclo de tratamiento.

SugaNorm

  • Precio actual: 39€ (50% de descuento)
  • Precio anterior: 78€
  • ValoraciĂłn: (447 opiniones)
  • En stock - EnvĂ­o gratis - Pago al recibirlo (contrarrembolso)
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Se trata de un producto seguro, sin efectos secundarios, que aportarå numerosos nutrientes esenciales a tu alimentación, y que te ayudarå a revertir los síntomas provocados por la hiperglucemia, como la fatiga crónica, la pérdida de agudeza visual, las nåuseas y mareos, y los cambios de peso, entre otros. También te ayudarå a evitar la aparición de la diabetes, y todas sus terribles consecuencias.

Con SugaNorm se logra una estabilizaciĂłn de los niveles de glucosa en sangre con sĂłlo 2 semanas de uso. El 93% de las personas observaron resultados prometedores despuĂ©s de 1 mes de uso, y mĂĄs del 95% concluyen que los efectos de estabilizaciĂłn de azĂșcar en sangre se han prologado en el tiempo.

Testimonios

Aitor Fernåndez (52 años, Barcelona)

Mi mujer comprĂł SugaNorm cuando recibĂ­ mis Ășltimas analĂ­ticas. TenĂ­a el azĂșcar altĂ­simo y despuĂ©s de buscar informaciĂłn sobre el tema, se preocupĂł mucho por las consecuencias que pudiera tener la hipoglucemia. Gracias a SugaNorm he podido bajar el azĂșcar en sangre en sĂłlo un mes, sin hacer grandes cambios en mi vida ni en mi dieta.

Francisco Aguilar (47 años, Sevilla)

He tenido los niveles de azĂșcar desequilibrados durante años y a pesar de las recomendaciones de mi mĂ©dico, nada parecĂ­a ayudarme a conseguir que se estabilizaran. EscuchĂ© hablar de SugaNorm de casualidad y quise probarlo en seguida. Ahora por fin se me ha normalizado el azĂșcar en sangre, y el efecto parece mantenerse en el tiempo.

Alicia Vega (55 años, Valencia)

SugaNorm ha sido una salvaciĂłn para mĂ­. DespuĂ©s de tomar innumerables suplementos naturales e incluso medicamentos, lo Ășnico que me ha funcionado a bajar de verdad el nivel de azĂșcar en sangre ha sido SugaNorm. Lo tomĂ© hace ya mĂĄs de seis meses y mis analĂ­ticas siguen saliendo perfectas aĂșn a dĂ­a hoy.

Clara Navarro (58 años, Vigo)

Mi mĂ©dico me dijo hace meses que estaba cerca de desarrollar una diabetes. Me es muy difĂ­cil controlar el azĂșcar porque soy repostera y siempre estoy probando lo que preparo, y aunque no tengo problemas de peso, tengo el azĂșcar muy alto. Me asustĂ© y por eso empecĂ© a tomar SugaNorm. En dos semanas mis niveles ya se habĂ­an normalizado.

Miriam Carrasco (62 años, Gijón)

Me sorprendiĂł que en mi Ășltimo anĂĄlisis saliera que tenĂ­a el azĂșcar demasiado alto, porque despuĂ©s de un cĂĄncer que superĂ© cuando tenĂ­a 45 años, me he esforzado por cuidar mi alimentaciĂłn y mi salud todo lo posible. Pero por desgracia, el azĂșcar estĂĄ en todas partes. Por suerte recurrĂ­ a SugaNorm y pude controlar el nivel de azĂșcar en sangre eficazmente.

Por qué debes comprar SugaNorm

SugaNorm es un complemento en forma de cĂĄpsula Ășnico en el mercado. A diferencia de muchos medicamentos contra la hiperglucemia y la diabetes, no tiene efectos secundarios, y es universal para todos los tipos de pacientes que padecen estos problemas en sus niveles de azĂșcar en sangre, incluyendo los pacientes de diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2.

SugaNorm regula los niveles de azĂșcar en sangre en un periodo de tiempo corto y ayuda a evitar todos los sĂ­ntomas y consecuencias de la diabetes, cuyos efectos pueden ser devastadores, especialmente en la vista y en la circulaciĂłn de la sangre. AsĂ­, previene las lesiones del sistema nervioso provocadas por la hiperglucemia, y toda una serie de problemas causados por esta afecciĂłn.

Para empezar a usar SugaNorm no necesitas mĂĄs que la voluntad de querer llevar una vida saludable y de aumentar tu bienestar. En funciĂłn de los niveles de azĂșcar en sangre de cada persona, la dosis y los ciclos serĂĄn diferentes. SugaNorm ofrece instrucciones detalladas de cĂłmo tomar el producto para que su uso resulte lo mĂĄs efectivo y seguro posible.

La fĂłrmula de SugaNorm ha sido diseñada por expertos en diabetes, que han aunado fuerzas y conocimientos para poder ofrecernos una cĂĄpsula efectiva en el tratamiento de las enfermedades relacionadas con el desequilibrio del azĂșcar en sangre.

Haz click aquĂ­ para pedir SugaNorm y reducir los niveles de azĂșcar en sangre ya >>

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Oferta vigente hasta el 15/12/19
Producto limitado, en stock hasta fin de existencias

Comentarios

139 Comentarios
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Lidia Moreno

A mĂ­ me ha funcionado! Y eso despuĂ©s de haber hecho todo tipo de esfuerzos para bajarme el azĂșcar
 Me hice un anĂĄlisis de sangre unos dĂ­as despuĂ©s de empezar con SugaNorm y ya estaban mucho mĂĄs bajos. Me llevĂ© una alegrĂ­a, llevo arrastrando el problema de la hiperglucemia mucho tiempo y estaba preocupada por mi salud.

Me gusta · Responder ·hace 1 día
Manuel Velasco

Mi mujer oyĂł hablar de SugaNorm a una compañera de trabajo que le dijo que estaba tomando un producto que por fin le habĂ­a bajado el azĂșcar, y en seguida investigamos y vimos que estaba dando muy buenos resultados, asĂ­ que encargamos una caja y en sĂłlo dos semanas ya tengo el azĂșcar a un nivel normal de nuevo :)

Me gusta · Responder · 2 ·hace 2 días
JesĂșs Garrido

IncreĂ­ble!!!! Me lo he tomado durante tres semanas a rajatabla y tengo los niveles de azĂșcar de nuevo como cuando tenĂ­a 20 años. Lo notĂ© en cuanto lo empecĂ© a tomar, pero no me fiaba hasta que me hice la analĂ­tica. Me he hecho varias ya y los niveles siguen igual!!! AquĂ­ una foto de cuando me tomo el nivel de azĂșcar en sangre con mi glucĂłmetro.

Me gusta · Responder · 1 ·hace 2 días
Cristina Lorenzo

Durante el embarazo empecĂ© a sufrir hipoglucemia, y aunque pensaba que tras dar a luz se equilibrarĂ­a, lo cierto es que seguĂ­a teniendo los niveles de azĂșcar demasiado altos incluso años despuĂ©s del parto. He probado de todo, pero lo Ășnico que ha conseguido bajarme el azĂșcar ha sido SugaNorm! Estas son las pastillas que te llegan cuando pides esta producto.

Me gusta · Responder · 2 ·hace 3 días
Eva Serrano

Aunque la mayorĂ­a de la gente suele tener problemas con el azĂșcar alta, en mi caso yo sufrĂ­a fluctuaciones y solĂ­a tenerla tanto demasiado alta como baja durante años
 Estaba cansadĂ­sima siempre y no sabĂ­a quĂ© mĂĄs hacer Ni los medicamentos, ni las terapias alternativas ni la dieta me han ayudado tanto como SugaNorm. 100% recomendable

Me gusta · Responder ·hace 4 días
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