Cómo Dejar de Beber Alcohol en 25 Días

Los motivos por los que una persona se plantea dejar el alcohol pueden ser muy variados, pero los beneficios de abandonar este hábito son siempre positivos. Desde perder peso a mejorar la salud, pasando por reducir el nivel de azúcar en sangre, e incluso por solucionar los problemas de adicción asociados con el alcoholismo. Se ha demostrado que es posible dejar de beber y disfrutar de una vida plena más allá de la bebida y en este artículo te explicaremos cómo hacerlo.

El consumo de alcohol suele estar intrínsecamente ligado a la cultura de cada país, a la forma en que las personas tienen de relacionarse e incluso a la celebración de festejos y ceremonias. Este estatus que se le ha conferido como socialmente aceptado, hace que se emplee como una herramienta social, y en muchos casos provoca el consumo excesivo, además de fomentar su consumo entre los más jóvenes.

Aprovechando el efecto desinhibidor que produce el alcohol en pequeñas cantidades, los consumidores lo utilizan para desenvolverse mejor en ciertas situaciones sociales, especialmente, aquellas personas que son de naturaleza introvertida y tímida. Otras personas emplean el alcohol para relajarse, para superar la ansiedad e incluso para “olvidar”, como se suele decir, aunque en este sentido la peor solución a estos problemas es precisamente el alcohol.

(Izquierda) Hígado sano / (Derecha) Hígado enfermo con cirrosis

Todos estos factores contribuyen a estigmatizar la figura del alcohólico, cuando en la mayoría de los casos el alcoholismo puede afectar a todo tipo de personas, sean cuales sean sus orígenes y su trayectoria vital. Este consumo social y aceptado, asimismo, dificulta que las personas que se ven afectadas por el alcohol y las personas de su entorno sean capaces de reconocer el problema.

Cuando una persona bebe de forma sistemática, en grandes cantidades, y ello afecta a su rendimiento laboral, a sus relaciones familiares y privadas, a su salud y a su vida en general, se le suele diagnosticar un problema de alcoholismo. Dado que el alcohol es una sustancia que también provoca adicción, al igual que muchas otras drogas, dejar de beber de forma drástica en personas dependientes puede resultar en el síndrome de abstinencia.

Por este motivo, a la hora de abandonar el alcohol, se suele recomendar no evitar completamente la bebida, sino reducir su consumo de forma gradual, haciendo uso de la moderación y el autocontrol. En este sentido, la restricción del alcohol en bebedores casuales y pacientes alcohólicos puede provocar un efecto “rebote”, similar al que producen las dietas milagro, según sugieren algunos estudios.

Como respuesta a estas cuestiones, a través de esta publicación arrojamos luz sobre el alcoholismo y te contamos cómo puedes dejar de beber en menos de 1 mes.

Cómo dejar de beber alcohol para siempre

Para poder dejar de beber de forma permanente y limpiar nuestro cuerpo de esta nefasta y dañina sustancia, primero debemos superar nuestra adicción. No se trata de un objetivo imposible, aunque sí se requiere de una gran cantidad de fuerza de voluntad. Estos son los puntos clave para abandonar el consumo abusivo de alcohol:

  • Como ya hemos indicado, no dejes de consumir alcohol de forma drástica. Podrías sufrir síndrome de abstinencia, que se manifiesta a través de una serie de síntomas físicos y psicológicos que pueden poner en grave riesgo tu salud. Algunos de los síntomas son: nerviosismo, ansiedad, insomnio, irritabilidad, náuseas y vómitos, estados depresivos, cambios de humor, sudoración y temblores. Consulta a un médico si observas uno o más de estos síntomas.
  • Sustituye las actividades que relacionas normalmente con el hábito de beber por otras más saludables, y que no impliquen la presencia ni el consumo de alcohol.
  • Haz una lista con todas las ventajas que supone dejar de beber y los motivos por los que quieres superar tu adicción. Anota los cambios que quieres realizar en tu vida para reafirmarte.
  • Mantén una actitud positiva. Cuando el proceso parezca ser más duro, relee la lista de ventajas que indicamos en el punto anterior, y piensa en la motivación que supondrá lograr tu objetivo.
  • Mantente ocupado/a y elimina los estímulos que puedan llevarte a sentir necesidad de beber, ya sean estímulos físicos (ver alcohol) o psicológicos (preocupaciones que te empujen al consumo de alcohol).
  • Si bebes, hazlo sólo con las comidas. La eficacia de esta técnica radica en que es más fácil controlar las cantidades de bebida cuando comemos, y que el alcohol afectará menos a nuestro organismo.
  • Busca apoyo. Cuantas más personas de tu entorno sepan a qué te enfrentas, más fácil será evitar tentaciones en relación con la bebida.
  • Hacer ejercicio. Además de que supondrá un cambio de hábito, te ayudará a descansar mejor y a tener la mente más despejada. Si adoptas un estilo de vida incompatible con el consumo de alcohol, como el de un deportista, te será más fácil evitar el alcohol.
(Izquierda) Santiago con alcoholismo / (Derecha) Santiago sin alcoholismo

Motivos para dejar de beber alcohol

Para apoyarte en tu objetivo de abandonar el alcohol, hemos elaborado una lista con los motivos por los que abandonar el alcohol resulta una idea excelente. Las ventajas de no beber son muchas, pero aquí te presentamos algunas de las más importantes en caso de que necesites un extra de motivación:

  1. Evitarás multas de tráfico por conducir bajo los efectos del alcohol, y reducirás enormemente las posibilidades de sufrir un accidente de tráfico con consecuencias terribles para ti y otros conductores/viandantes.
  2. Sin resacas, podrás disfrutar y aprovechar los días después de una noche de fiesta. Ya no sentirás esa sensación de mareo al levantarte después de haber ingerido alcohol.
  3. Ahorrarás mucho dinero. El alcohol está gravado con numerosos impuestos, precisamente para regular su consumo, de modo que es un producto caro. Si sumaras todo el dinero que te has gastado en bebida hasta ahora, ¿no crees que podrías tener ese coche que tanto deseabas o haber viajado a ese lugar paradisiaco?
  4. Mejora tus relaciones de pareja, de amistad y con tu familia. Muchas veces no eres solo tu mismo el afectado por el consumo de alcohol. Como con cualquier otra adicción, el alcoholismo deja a su paso problemas graves con las personas que nos rodean. Piensa en reconectar con las personas a las que quieres como una parte más de tu plan para abandonar el alcohol.
  5. Recuperarás tu salud y alargarás tu vida. Tu vida cambiará, y podrás disfrutar de ella y de todo lo que tiene para ofrecerte durante más tiempo. Te sentirás mejor contigo mismo/a y podrás volver a realizar actividades que antes no imaginabas.
  6. Podrás dejar de repetir errores del pasado, y reafirmarás tu autoconfianza y determinación sólo por intentar mejorar tu vida abandonando la bebida.
  7. Reduce el riesgo de desarrollar cáncer y tumores relacionados con el consumo de alcohol, además de ciertos trastornos psiquiátricos.
(Izquierda) Julia con alcoholismo / (Derecha) Julia sin alcoholismo

Eliminar el alcohol será, por estos y muchos otros motivos, la mejor decisión que puedas tomar para tu salud y tu vida. Deja de tomar alcohol cuanto antes ya que lo único que produce son consecuencias negativas en el medio y largo plazo.

La solución definitiva para dejar de beber alcohol

Para dejar de beber alcohol no suele ser suficiente con sólo planteárselo; en los casos de alcoholismo más graves es necesario acudir a un médico y recurrir también a la terapia farmacológica. No obstante, hay tratamientos y productos alternativos que también te ayudarán a la hora de dejar esta adicción.

Con la intención de ayudarte a lograr tus propósitos de abandonar el alcohol para siempre, te presentamos un producto revolucionario que ha demostrado ayudar a las personas a dejar de beber en menos de 1 mes. Las cápsulas de Alcobarrier te ayudan a combatir la adicción, eliminando la dependencia y reduciendo el riesgo de recaer, sin efectos secundarios como los estados depresivos y las fluctuaciones del estado de ánimo.

Alcobarrier

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Además, la composición de Alcobarrier ayuda a limpiar el hígado y restablecer su función, librando el organismo de los restos de alcohol que pudieran interferir en el proceso de desintoxicación. Por fin podrás librarte de la dependencia psicológica, que es una de las principales barreras que nos encontramos al intentar dejar de beber.

Una de sus ventajas frente a otros productos es que cuenta con una composición 100% natural, con la que se eliminan los efectos adversos, y que garantiza que el tratamiento sea efectivo y no dañino para tu cuerpo. Además, Alcobarrier es un producto que puedes adquirir sin receta, lo que significa que puedes comprarlo y usarlo sin la necesidad de que nadie sepa que sufres de problemas con el alcohol y a los cuales estás tratando de dar solución.

Testimonios

Antonio Romero

Los últimos años han sido para mi un tira y afloja con el alcohol. He intentado dejarlo varias veces pero en cuanto las cosas se ponían difíciles, volvía a beber. Mi pareja me dio un ultimátum y me pidió que lo intentara con Alcobarrier. No tenía esperanzas, pero en menos de dos meses ya he conseguido no volver a probar el alcohol.

Lucas Pérez

Estaba muy cansado de perder todo mi dinero en el alcohol y de tomar malas decisiones a causa de las borracheras, así que me propuse dejarlo, aunque tenía miedo de sufrir el síndrome de abstinencia… Quería hacerlo bien, así que busqué ayuda y encontré Alcobarrier. Llevo seis meses sobrio. Dejar el alcohol ha sido la mejor decisión de mi vida.

Ana Vázquez

En mi caso, yo negaba que tuviera un problema con el alcohol. Mi hija mayor se decidió a ayudarme, y ha estado dándome Alcobarrier durante semanas sin que me enterase. Al poco tiempo ya no podía ni probar el alcohol. Cuando lo supe me enfadé, pero en seguida me di cuenta que era lo mejor para mí, y ahora se lo agradeceré para siempre.

Diego Navarro

Empecé a beber cuando era muy joven, con 16 o 17 años. Al principio era cosa de los fines de semana, pero con 25 años ya era alcohólico. A principios de este año mi médico me dijo que estaba al borde de la cirrosis. Tuve que dejarlo de golpe. Un compañero me recomendó Alcobarrier, y gracias a este producto, he podido dejar de beber por completo.

Carmen Sánchez

Con Alcobarrier logré que mi novio dejara de beber. Nuestra relación estaba rota por su alcoholismo, y decidí actuar. Descubrí Alcobarrier en un foro de familiares de alcohólicos, y leí el testimonio de una mujer que había logrado que su marido lo dejara, así que hice lo mismo. Mi novio lleva ya seis meses sin probar el alcohol.

¿Por qué debes comprar Alcobarrier?

Alcobarrier es el producto que te ayudará a lograr dejar de beber sin sufrir los desagradables efectos secundarios del abandono de una adicción como es la dependencia al alcohol. Podrás experimentar los beneficios que supondrá la reducción del consumo de alcohol y todas sus terribles consecuencias, eliminando la dependencia psicológica a esta sustancia, evitando los estados depresivos, el nerviosismo y los cambios de humor.

¿Cómo logra Alcobarrier limpiar nuestro organismo sin padecer los efectos secundarios? Gracias a su composición natural. Los componentes de la fórmula de Alcobarrier, como la centella asiática y el aloe vera, garantizan la renovación de nuestra salud a través de la expulsión de nuestro cuerpo de todas las sustancias nocivas y de la restauración de la función hepática normal.

Se trata de un producto adecuado tanto para bebedores habituales, como para alcohólicos en cualquier fase de adicción, incluso cuando el adicto no acepta la ayuda de profesionales ni familiares. En estos últimos casos, se les puede administrar Alcobarrier sin su conocimiento: poco a poco irán rechazando la bebida y retornarán a su vida normal; gracias a que no manifiesta efectos secundarios, el paciente no se dará cuenta de que lo está tomando. Sólo recuperará el bienestar y pronto no querrá tomar alcohol.

Comprueba su efectividad y libérate de la adicción el alcohol. Consigue ya Alcobarrier, y confía tu salud sólo al producto original que te ayudará a liberarte del alcohol para siempre.

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Comentarios

145 Comentarios
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Mario Ferrer

Me decidí a dar el paso cuando mis hijos me reunieron para pedirme que lo dejara. Pensé en pedir medicación, pero había escuchado que no evitan el síndrome de abstinencia, así que busqué alternativas en internet. Así fue como di con Alcobarrier. Me pareció más natural, y que tenía buenas opiniones. Por ahora me está ayudando mucho en mi camino de dejar el alcohol! Este tipo de fotos, cada fin de semana, ya son cosa del pasado.

Me gusta · Responder · hace 1 día
Ismael García

Yo llevaba bebiendo muchos años y ahora estoy prácticamente curado, llevo ya seis meses sobrio y me ha cambiado la vida. Sabía que era duro dejarlo pero más duro era lo que le estaba haciendo pasar a mi familia con mi adicción… Sé que ahora están orgullosos de mí. Sin Alcobarrier no sé si podría haberlo conseguido. Me ha dado una segunda oportunidad en la vida

Me gusta · Responder · 2 · hace 2 días
Patricia Medina

Compré Alcobarrier cuando leí en un foro que una mujer hablaba de su experiencia con el producto y me llamó mucho la atención que fuera algo que podía dar a su marido sin que se diera cuenta… Y como era seguro, me animé a comprarlo. Esta es la segunda semana que lo uso y ya veo que mi marido apenas bebe, no quiere cerveza para comer y no llega borracho… Un cambio increíble… probadlo. Besitos

Me gusta · Responder · 1 · hace 2 días
Jaime Lozano

Decidí dejar el alcohol cuando me di cuenta de que era una adicción que estaba dominando mi vida por completo. Acudí a reuniones de ayuda, realicé meditación, intenté dejarlo de golpe… pero con la voluntad no basta. Alcobarrier te ayuda a rechazar el alcohol incluso cuando las circunstancias de la vida te empujen a recaer… Yo lo descubrí hace menos de un año y mi vida es otra, y también mi salud. Estas son las pastillas de Alcobarrier.

Me gusta · Responder · 3 · hace 3 días
Carla Nieto

Llevo casi tres semanas tomando Alcobarrier y ya casi no pruebo ni una gota de alcohol. Llevaba tiempo dándole vueltas pero hasta que no sufrí un accidente de tráfico, no fui consciente de que tenía un problema grave. Dejarlo de golpe es muy complicado, pero con Alcobarrier todo ha sido más fácil, es como si mi cuerpo lo rechazara. Estoy muy contenta y esperanzada, creo que con Alcobarrier lo conseguiré. Un abrazo a todas/os

Me gusta · Responder · hace 4 días
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